WELLNESS
Betreten Sie einen Ort, an dem die Zeit langsamer geht. Unsere Wellnesszone ist als Zufluchtsort vor der Hektik des Alltags gedacht – ein Ort, an dem eigenständiges Design und moderne Pflege ganz selbstverständlich auf die wilde, geheimnisvolle Natur des Český les treffen. Wir haben einen Raum für bewusste Erholung, für neue Energie, für ungezwungenes Networking, romantische Wochenenden oder stille Regeneration nach einem anstrengenden Tag geschaffen.
FINNISCHE SAUNA
Intensive Reinigung für Körper und Geist
Das Saunieren ist eine traditionelle Entspannungsform aus Finnland, bekannt für ihre trockene, intensive Hitze. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei lediglich 5–15 %, während die Temperatur bis zu 100 °C erreichen kann. Es bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Es fördert die Durchblutung, unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers, löst muskuläre Verspannungen und hilft beim Abbau von Stress.
Ein typischer Saunagang bedeutet einige Minuten in der Sauna, gefolgt von der Abkühlung im kalten Wasser an der frischen Luft. Idealerweise wiederholen Sie den Vorgang mindestens dreimal.
BIO-SAUNA
Eine sanfte Berührung mit dem Duft der Aromatherapie
Die Bio-Sauna ist eine sanftere Variante der traditionellen finnischen Sauna mit angenehmerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit. Damit eignet sie sich für Gäste mit empfindlichem Kreislauf, für Einsteiger und für Kinder. Sie ist gewissermaßen ein Kompromiss zwischen der klassischen finnischen Trockensauna und dem Dampfbad. Die Bio-Sauna hat eine niedrigere Temperatur, meist zwischen 45–60 °C, die Luftfeuchtigkeit liegt höher, bei etwa 40–55 %. Durch die zugesetzten Duftessenzen verbindet sie Sauna und Aromatherapie.
DAMPFSAUNA
Wohltuende Pflege für die Atemwege
Die Dampfsauna, früher auch als Dampfbad bekannt, ist eine Saunaform mit hoher Luftfeuchtigkeit und niedrigerer Temperatur. Sie ist die älteste Art des Saunierens und Entspannens und kam aus Asien nach Europa. In der Dampfsauna liegt die Temperatur meist zwischen 40–50 °C, die Luftfeuchtigkeit erreicht bis zu 100 %, wodurch sich die Wärme intensiver anfühlt. Durch die höhere Feuchtigkeit ist die Dampfsauna auch für Menschen mit Atemwegsbeschwerden bestens geeignet.
INFRAROTBÄNKE
Tiefenwirksame Entspannung ohne hohe Temperaturen
Die Infrarotbänke sind mit Breitbandstrahlern ausgestattet, die unterschiedliche Wellenlängen erzeugen und so nicht nur die Haut, sondern auch das darunterliegende Gewebe erwärmen. Die Strahler wirken therapeutisch: Sie lösen Muskelverspannungen, fördern die Durchblutung und lindern Gelenkschmerzen. Zudem unterstützen sie die Entgiftung des Körpers und das allgemeine Wohlbefinden. Geeignet sind sie besonders für Menschen, die hohe Temperaturen und klassisches Saunieren schlecht vertragen.
KNEIPP-PFAD
Wasseranwendungen für einen wachen Kreislauf
Der Kneipp-Pfad, benannt nach dem deutschen Pfarrer und Heiler Sebastian Kneipp, ist eine Gesundheits- und Wellnessanwendung, bei der man abwechselnd durch warmes und kaltes Wasser geht. Die Methode wurde im 19. Jahrhundert entwickelt und gehört zur Hydrotherapie. Sie stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung, lindert Gelenk- und Muskelschmerzen und baut Stress ab.
Während der Anwendung empfiehlt sich ein langsames Treten von einem Fuß auf den anderen für etwa 1 Minute (die Dauer richtet sich nach dem eigenen Empfinden). Anschließend führen Sie dieselbe Bewegung für eine vergleichbare Zeit im Nachbarbecken aus, ebenfalls in freier Bewegung über die genannte Dauer.
TAUCHBECKEN, EISKÜBEL UND ERLEBNISDUSCHEN
Eisige Erfrischung als perfekter Abschluss des Rituals
Zum Abkühlen nach dem Saunagang stehen ein Tauchbecken, ein Kübel mit Eiswasser und ergänzende Erlebnisduschen bereit. Die richtige Art der Abkühlung ist für jeden individuell, deshalb empfehlen wir, die Tauchbecken mit Bedacht zu nutzen. Die Kälte lässt die Gefäße sich zusammenziehen und bringt den Kreislauf wieder in einen stabilen Zustand. Gemeinsam mit dem Saunieren trägt sie so zur umfassenden Regeneration des Körpers bei.
MASSAGEN
Die ideale Pflege nach einem ganzen Tag Wandern oder Radfahren in den umliegenden Wäldern.
Gönnen Sie Ihrem Körper tiefe Regeneration und bewusste Ruhe. Regenerationsmassagen und Entspannungsrituale richten wir nach Ihren individuellen Bedürfnissen aus – wir arbeiten dabei mit erstklassigen tschechischen Natur-CBD-Ölen der Marke Cannor, die für Ihr rundum ästhetisches Erlebnis in handgefertigten Karaffen des renommierten Glaskünstlers Lukáš Jabůrek aufbewahrt werden und den Duft tiefer, unberührter Wälder heraufbeschwören.
Massagen finden nach vorheriger Buchung an der Hotelrezeption statt.
WELLNESS-ÖFFNUNGSZEITEN & RESERVIERUNG
Kommen Sie zur Ruhe und gönnen Sie Ihrem Körper einen verdienten Neustart. Unsere Wellnesszone steht Ihnen täglich von 15:00 bis 21:00 zur Verfügung – mit gemütlicher Atmosphäre, Saunawelt und ungestörter Erholung.
Tageseintritt: 500 Kč / Person
(Im Eintrittspreis enthalten sind ein Leihhandtuch, ein Laken und kleine Erfrischungen für Ihr vollkommenes Wohlbefinden).
Private Anmietung des gesamten Wellnessbereichs
Sie suchen absolute Privatsphäre für einen besonderen Moment, einen romantischen Abend zu zweit oder eine geschlossene Firmengruppe? Wir bieten die Möglichkeit, den gesamten Wellnessbereich exklusiv zu mieten – außerhalb wie auch während der regulären Öffnungszeiten.
Für weitere Informationen, Massagebuchungen oder Anfragen zur privaten Anmietung wenden Sie sich bitte an unsere Rezeption.
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